Instructor(es)

Maxime Verbert

Masajista Fisioterapeuta DE Fisioterapeuta deportivo (SFMKS) Postgrado en ingeniería de preparación física. Osteópata DO Master 2 Ciencias de la Educación del manejo del paciente obeso

Maxime Verbert

Masajista Fisioterapeuta DE

Entrenamiento

  • 01

    Introducción

    • Introducción Maxime Verbert

    • Recomendación

  • 02

    Estabilidad del núcleo y desplazamiento de los ejercicios de peso corporal

    • Estabilidad del núcleo - Sin carga

    • Estabilización progresiva y dinámica del núcleo

    • Estabilidad del núcleo - Con la reintroducción de la carga de peso

    • Estabilidad dinámica del núcleo

    • Resumen

  • 03

    Ejercicios de postura y puntos de apoyo

    • Agudización de las percepciones y la postura

    • Suspensión de las cadenas musculares posteriores

    • Carga de las cadenas musculares cruzadas

    • Puntos de apalancamiento dinámicos

    • Resumen

  • 04

    Ejercicios de técnica y rendimiento

    • Estabilidad y simulación de juego - Con carga

    • Amplificación de los circuitos de respuesta específicos

    • Inestabilidad amplificada

    • Gesto completo

    • Resumen